Особенности проявления и лечения бессонницы при неврозе

Основное правило состоит в том, что нужно обратиться к врачу для лечения, если таких симптомов у вас прежде никогда не было, и их появление трудно объяснить другой причиной, кроме стресса. Поведение, вызывающее бессонницу Мы уже упоминали о том, что некоторые люди не могут заснуть из-за психологической установки, так как фиксируют свое внимание на чем-то определенном, а не потому, что страдают серьезным нервным заболеванием. Ложная фиксация внимания, когда человек слишком углубляется в какие-то мысли, чувства или желания, может привести к нарушению сна. Психофизиологическая бессонница, вызванная поведенческими причинами, на втором месте по частоте после инсомнии, возникающей при нарушениях правил гигиены сна. Она близка по механизмам к тревоге, которая мешает уснуть. Этот вариант бессонницы появляется тогда, когда человек настроен отрицательно относительно сна в собственной постели. Нарушая гигиену сна, человек привыкает размышлять и обдумывать тревожащие его проблемы, лежа в постели перед тем, как заснуть. Тревожные мысли будоражат, вызывают беспокойство и сон улетучивается, сменяясь бессонницей. В конце концов усталость от недосыпания накапливается и человек пытается себе внушить, что жить так не годится, и именно сегодня нужно хорошо поспать. Но увы — не тут, то было!

Читать дальше

Чувство нехватки воздуха и приступы удушья при тревожно-фобических расстройствах |ильные тревоги, панические атаки, чувство нехватки воздуха.

Перейти к содержимому Один из симптомов, которые часто проявляются при тревожно-фобических расстройствах это чувство нехватки воздуха, удушье, стеснение в груди. В моменты приступа паники, в моменты страха человеку кажется, что он вот-вот задохнется. Это один из наиболее пугающих симптомов тревожного состояния, потому что дыхание непосредственно связано с самой жизнедеятельностью. И сейчас мы рассмотрим, почему возникает чувство нехватки воздуха и как это проявляется. Во-первых, нужно понимать, что если человек испытывает чувство нехватки воздуха, то на это должны быть какие-то причины, либо внутренние, либо внешние. Внешние причины определить просто: Но в те моменты, когда это происходит с тем, кто находится в тревожном состоянии, находящимся рядом людям воздуха хватает. Это говорит о том, что чувство нехватки воздуха вызвано внутренними причинами. Если у человека действительно есть какое-то заболевание дыхательной системы: Но если с дыхательными органами человека все в порядке, значит, приступ удушья у него является следствием невроза, вегетативного расстройства, ВСД, тревоги.

Читать дальше

Победила клаустрофобию

При проведении диагностики следует исключить у индивида вероятность депрессивного расстройства посредством обследования психического статуса и шизофрению. При шизофрении больные могут избегать пребывания в замкнутых пространствах из-за персекуторного бреда; пациенты с клаустрофобией знают, что преследуемые их страхи беспочвенны, необоснованны и не соответствуют истинной картине нахождения в закрытом помещении. Отличать клаустрофобию от прочих расстройств или неуверенности Данную фобию следует отличать от акцентуированных черт личности: Следует проводить различия между клаустрофобией и социально неадекватным поведением, которое присутствует при различных расстройствах личности у особ с низким интеллектом. Выйти из затруднения в постановке верного диагноза помогает подробное тестирование пациента, исследование динамики развития клаустрофобии. Очень важно не просмотреть наличие расстройств депрессивного характера, которые возникли при длительно существующем страхе замкнутых пространств. Иногда больные с параноидным расстройством избегают посещать многолюдные места и передвигаться в общественном транспорте совместно с другими пассажирами. Действительно, на первый взгляд имеется поверхностное сходство с клаустрофобией, но если при обследовании психического статуса обнаруживается наличие бреда преследования или бреда отношения, то поведение избегания — вовсе не симптом страха замкнутых пространств. Существует несколько гипотез на этот счет.

Читать дальше

Страх не проходит бесплатно: работа страховых компаний

На права училась лет 7 назад. Машины тогда не было и не ожидалось. Просто блажь, хотелось порулить. Тогда, вопросу обучения водителей уделялось мало внимания, в общем покаталась с инструктором, получила права и успокоилась Водить толком не научили. Водить мне как бы хотелось, но машины не было. Так и просидела 7 лет.

Читать дальше

КНИГА. Акупунктура. Мануалка. Массаж

Основные правила проведения акупрессуры Для проведения акупрессуры выберите подходящее время, позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники, телефонные звонки и другие отвлекающие факторы, сядьте или прилягте, успокойтесь, расслабьтесь. Зона, которую следует массировать, имеет около сантиметра в диаметре. Более точно место воздействия определяется субъективно, по ощущению боли или иррадиации боли в другие части тела. Подготовившись к выполнению процедуры, легко поставьте указательный палец в соответствующую точку на коже и, постепенно усиливая нажим, вращательными движениями по часовой стрелке массируйте эту точку. Длительность акупрессуры для одной точки от 30 с до 5 мин. Лечебный эффект может проявиться сразу же или через некоторое время.

Читать дальше

Тайны мужских страхов

Вы увидите 60 утверждений. Это сводный обзор главнейших человеческих страхов. И это же - зеркало для вашей самооценки: Учитывается при этом, что есть страхи осознаваемые и есть неосознаваемые. Пожалуйста, внимательно прочитайте все утверждения. Каждое из них может иметь к вам какое-то отношение, может быть до какой-то степени справедливым для вас. Но может быть и не так - может к вам вовсе не относиться. Если не согласны совсем, если к вам утверждение ни в какой степени не относится - ставьте 0.

Читать дальше

Опрос РИА «Воронеж». Сделать замечание или пройти мимо?

Разное Вряд ли найдется человек, который любит получать выговоры. Мало кому нравится и делать их. Возможно, вам не очень хочется портить отношения с подчиненными, которые допускают промахи, но иногда это приходится делать. Одна из обязанностей руководителя — поддерживать порядок и дисциплину. Если вы будете оставлять проступки безнаказанными, со временем они начнут становиться серьезнее и наносить все больший вред коллективу. Опыт многих семинаров для руководителей показывает, что разговор с критикой подчиненного всегда особенно трудно дается его участникам. Оба эти подхода применяют в случаях относительно незначительных нарушений корпоративного порядка и правил, и у каждого из них есть особенности. Что делать в этом случае?

Читать дальше

Почему некоторые люди боятся щекотки, а другие — нет и можно ли тоже перестать бояться?

Не вижу ничего смешного! Но ты так смешно выглядишь. Лежишь здесь, раскинувшись в разные стороны. И потом ты видела, что она тебе здесь написала? А что ты имеешь в виду: Хотя мне все равно, просто развяжи меня. Вот здесь и здесь тоже.

Читать дальше

Тревожное расстройство

Тревожные состояния продолжение См. На основании экспериментов на животных можно полагать, что один из механизмов действия транквилизаторов заключается в снижении приобретенных реакций избегания или реакций общей активации и настороженности при реальной или воображаемой угрозе. Несмотря на то что эти реакции носят приспособительный характер, многим больным снижение уровня тревоги позволяет правильнее оценивать окружение и собственное состояние. Это дает возможность эффективнее справляться со стрессом. С другой стороны, некоторый уровень возбуждения или тревоги необходим для выработки правильного реагирования на угрожающие факторы и для сдерживания стресса, и поэтому чрезмерное успокоение может быть вредным. После того как тревога перестает быть неконтролируемой, больному надо помочь разобраться в ее причинах, проявлениях и последствиях, особенно если она приводит к нарушению взаимоотношений с другими людьми.

Читать дальше

АФАБАЗОЛ!!!Кто принимал зайдите ,плиз???!!!

Заменители оказывают схожее терапевтическое действие, но сравнивать их с оригинальным средством нельзя. Оптимальное средство должен подбирать лечащий врач, учитывая диагноз пациента и наличие у него индивидуальной непереносимости компонентов. Справиться с проявлением невроза самостоятельно достаточно сложно, потому как препараты способны только убрать симптомы заболевания, но не решить причину проблемы. Что говорят пациенты и врачи? Далеко не всем под силу справиться с подавленным состоянием и истериками. За помощью в таких ситуациях следует обращаться к неврологу.

Читать дальше

1 2 3 236